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Manipula tu cerebro con el fin de que puedas memorizar casi cualquier

Manipula tu cerebro con el fin de que puedas memorizar casi cualquier

El Campeon Mundial sobre Memoria reinante, Alex Mullen , puede retener el disciplina de un manojo de Alt.com cartas en 17 segundos. No obstante, de algunas formas, es lo mismo de olvidadizo que todo el mundo los demas.

« Olvido muchas cosas basicas, igual que en donde deje mis llaves », cuenta Mullen, quien estudia Medicina en la Universidad de Mississippi, Estados Unidos.

Las atletas de la memoria, igual que Mullen, podrian rememorar decenas o inclusive de miles de palabras, numeros e imagenes elegidas al azar, hazana que podria parecer increible. Sin embargo, segun un estudio que se publico en marzo , cualquier persona puede entrenar su cerebro con las mismos trucos que utilizan las excelentes competidores a nivel mundial asi como reestructurar sus pi?ginas cerebrales en el transcurso.

Para el analisis, las investigadores reclutaron a 23 sobre las mejores atletas de memoria en el mundo asi como compararon su cabeza con el sobre algunos que nunca habian consumido tecnicas de mejorar la memoria. Posteriormente, sometieron a varios sobre los recien llegados a un programa de ejercitacii?n de la memoria y no ha transpirado observaron las cambios que ocurrieron en su cerebro.

Dentro de mas practicaban las estrategias, el cerebro sobre las novatos empezaba a parecerse al sobre los atletas de la memoria y eso ocurrio en escasamente seis semanas.

« Estas proezas sobre memoria realmente increibles nunca son la forma de ingenio innato. Seria realmente puro entrenamiento », dijo Martin Dresler, doble en neurociencias sobre la Universidad Radboud sobre Holanda asi como director de el estudio.

Mullen, quien tiene relativamente poquito tiempo en el ambiente de la supermemoria y que nunca participo en el estudio, no estaba muy sorprendido. El conveniente atleta de memoria dijo que, antes de que comenzara su entrenamiento, « creia que mi memoria no era tan excelente. Puedes realizar cosas que probablemente crees que nunca eres competente de hacer », dijo.

La organismo de el cerebro

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Boris Nikolai Konrad , investigador de el laboratorio sobre Dresler desplazandolo hacia el pelo deportista sobre la memoria, esperaba encontrar un hipocampo agrandado (el foco de la memoria) en los atletas sobre la memoria. Sin embargo, dichos cerebros (incluido el suyo) nunca parecian variados sobre las sobre las novatos.

« Me sorprendio que nunca encontraramos diferencias estructurales en el cerebro », dijo Konrad, quien ocupa el lugar 24 a nivel mundial Conforme el Consejo Mundial de sports de Memoria.

Su hipotesis se baso en estudios acerca de las taxistas londinenses, quienes tienen que grabar miles de calles y sitios de afan Con El Fin De pasar un examen famoso por su alcance de problema, acreditado como The Knowledge. Previamente se determino que tenian el hipocampo mas enorme .

Si bien la configuracion cerebral de los atletas de la memoria nunca era diferente sobre la de los principiantes, en sintonia con Konrad, habia diferencias en su funcionamiento sus centros sobre memoria se comunicaban intensamente con las centros visual asi como espacial.

Konrad dijo que esto se debe a la forma en la que entrenan las atletas de la memoria se imaginan sitios conocidos y los llenan de objetos imaginarios que relacionan con lo que quieren acordarse. Segun las investigaciones, con esta tecnologia puedes lograr que los recuerdos se fijen al utilizar algo en lo que las humanos son excelentes por naturaleza el aprendizaje desplazandolo hacia el pelo la navegacion visual. Muchos atletas conocen este metodo igual que « el palacio de la memoria ».

Konrad explico que cuando usan este metodo, los atletas de la memoria utilizan mas zonas cerebrales, costumbre que cambia simplemente la conectividad cerebral desplazandolo hacia el pelo no su organizacion.

« Para determinados podria acontecer un mensaje estimulante no necesitas que tener un cabeza especial », dijo.

Juegos mentales

Mullen comenzo a interesarse en las tecnicas para mejorar la memoria cuando estaba leyendo M nwalking With Einstein, un libro que trata sobre el anualidad que un cronista dedico a ganar el Campeonato de Memoria 2006 en Estados Unidos usando el sistema del palacio de la memoria. El titulo del libro se refiere a un truco nemotecnico que el autor usaba de grabar el disciplina sobre un mazo de cartas una apariencia mental de Albert Einstein haciendo el camino de bailoteo m nwalk.

« antiguamente sobre eso Jami?s habia oido hablar de estas estrategias para superar la memoria », cuenta Mullen, quien transforma sus cartas en personajes como el capitan Kirk sobre Star Trek o en Gandalf, de El senor sobre los anillos.

Cuando cursaba el primer ano en la Universidad Johns Hopkins, Mullen adopto determinados secretos de estudiar. Sin embargo, no paso demasiado tiempo con el fin de que experimentara con las mismas tareas que se usan en las competencias de memoria narrar largas secuencias sobre unos desplazandolo hacia el pelo ceros, grabar mazos sobre cartas desplazandolo hacia el pelo entablar una lista sobre nombres con las rostros.

« Se volvio adictivo, en la misma maneras en la cual Candy Crush es adictivo », explico. « Sigues deseando superar tu tiempo asi como tu puntaje ».

Mullen usa ese similar metodo Con El Fin De memorizar los temas sobre cuerpo y no ha transpirado bioquimica en la autorizacion sobre Medicina. El sistema tambien puede favorecer a algunas individuos a retener algo tan simple igual que una listado de compras.

Cuando nunca esta preparandose de una competencia trascendente, Mullen dedica unos 30 min. al aniversario an ejercitar las estrategias. Eso es exactamente el similar lapso que los usuarios entrenaba en el estudio sobre Dresler.

Lo mas atractiva, en sintonia con Dresler, podria ser los resultados sobre este estudio son exclusivos de esta tecnologia de memorizacion. En su estudio no unicamente comparo a quienes aprendieron los secretos con quienes nunca lo hacen, sino que un tercer conjunto recibio un ejercitacii?n de memoria distinta basado en la repeticion, no en la visualizacion.

Este conjunto, que De ningun modo aprendio el sistema de el palacio sobre la memoria, solo logro mejoras modestas en la cifra sobre palabras al azar que podian acordarse asi como su cerebro nunca mostro las mismos cambios en una resonancia magnetica versatil. Cuatro meses despues, su memoria regreso a la normalidad; estadisticamente no habia diferenciacion dentro de ellos asi como el grupo que no habia recibido entrenamiento uno.

Por otra parte, el grupo que entreno igual que los profesionales conservaba genial pieza sobre las capacidades nuevas cuatro meses despues.

« ciertamente puedes vestir al cerebro en la misma direccion que las excelentes atletas sobre la memoria del mundo », dijo Dresler, quien agrego que nunca seria indispensable entrenar diariamente a lo largo de seis semanas Con El Fin De superar tu memoria.

« Puedes ver mejoras considerables en tu memoria en una sola tarde ».

Como es acontecer un prototipo cualquiera

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